Aventures sportives et performances

En route vers votre plein potentiel.

Sportifs amateurs débutants ou confirmés...

Vous souhaitez faire votre différence et vous éclater dans vos activités sportives. Vous avez un objectif sportif qui vous tient à coeur ? 

Une analyse complète de votre situation actuelle, de vos antécédents de santé,  de votre pratique sportive, et de vos objectifs va permettre de vous conseiller une nutrition personnalisée adaptée à votre mode de vie, votre pratique sportive et à vos différentes phases d’entraînement, de récupération ou de compétition. Nous élaborerons  ensemble des stratégies nutritionnelles optimisées pour les différentes phases,  tout en se référant à des protocoles basés sur les études scientifiques (evidence-based) en nutrition sportive afin de vous amener à votre but dans les meilleures conditions possibles et à performer au maximum de vos capacités les jour J.    

Chaque détail compte pour performer et nous allons y faire attention  !

Crédits de la photo @Floé pour @Gravelman

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